Нетипичные пятна лишь тогда не должны вызывать беспокойства, когда они скудные, регулярные и возникают в половине цикла — это признак овуляции. Обильные и нерегулярные кровотечения могут быть вызваны разными причинами. В 65% случаев причиной является неправильный уровень главных гормонов месячного цикла: эстрогенов и прогестерона.
Гормональные расстройства
- Если в Вашем организме слишком много эстрогенов и слишком мало прогестерона, тогда у Вас может быть болезненная и чувствительная на ощупь грудь, обильный влагалищный секрет, предрасположенность к грибковым заболеваниям, образование эрозий и миом .
- Отсутствие соответствующего количества прогестерона сигнализируется нерегулярными циклами разной длины.
- Отсутствие равновесия между этими гормонами может быть причиной ряда как физических, так и психических недомоганий, известных под названием синдрома предменструального напряжения (нагрубание груди, раздражение, хандра, чувство утомления).
Мастодиния
Называемая также нагрубанием груди, возникает обычно за несколько дней до менструации или непосредственно перед ее началом. На мастодинию жалуются прежде всего женщины, которые очень тяжело переносят менструацию. К типичным симптомам относятся сильная боль и увеличение груди.
Как себе помочь
- За неделю до менструации ограничите прием мяса и жиров животного происхождения — они ухудшают Ваше настроение.
- Ешьте три раза в день. Недостаточное питание и гипогликемия могут повысить возбудимость и нервность.
- Много гуляйте — физическая нагрузка способствует выделению эндорфинов, нейротрансмиттеров, оказывающих легкое анестезирующее действие.
- Применяйте препараты с витаминами и минералами, они улучшат состояние Вашего организма.
Гормоны под контролем
Препарат Кастагнус содержит экстракт плодов витекса священного. Эта лекарственная трава регулирует работу гипофиза, который сверху, посредством центральной нервной системы, управляет менструальным циклом.Применение витекса священного блокирует выделение гипофизом пролактина, нормализирует выделение ЛГ и ФСГ и выравнивает дефицитный синтез прогестерона в желтом теле. В результате у женщин исчезают симптомы синдрома предменструального напряжения, в т.ч. болезненность грудных желез. Препарат применяется при расстройствах менструального цикля и синдроме предменструального напряжения.