Первые симптомы это ощущение тяжести в конечностях, ночные спазмы, боль и отек. Симптомы появляются после дня работы в сидячей позиции, длинных путешествий, а у женщин также в последней фазе менструального цикла и в период беременности.
Как их предотвращать
- Избегайте долгого сидения или стояния. Часто гуляйте, бегайте и танцуйте. Благодаря физической нагрузке мышцы массируют кровеносные сосуды, помогая крови вернуться в сердце, и предотвращая застои крови в венах, а именно это является непосредственной причиной варикозного расширения вен.
- Когда сидите дома или на работе, выполняйте простые упражнения: поворачивайте стопы в обоих направлениях, сгибайте их вверх и вниз, выпрямите ноги в коленях.
- Если это возможно, каждое 2-3 часа на несколько минут лягте с легко поднятыми ногами.
- Заботьтесь о правильной массе тела.
- Не носите слишком тесные носки и гольфы.
Стыдная проблема
Геморрой это также варикозное расширения вен, но заднего прохода. Им страдает каждый десятый человек в Польше. Чаще всего причиной развития геморроя является неправильная диета с небольшим количеством клетчатки, отсутствие физической нагрузки, беременность. Одним из способов, чтобы приостановить развитие болезни, является введение в ежедневную диету продуктов богатых клетчаткой, как фрукты и овощи. Благодаря им реже страдаем запорами, которые являются одной из причин развития геморроя. В случае, когда симптомы геморроя становятся все более мучительными, можно применить свечи, например Гемороль, которые уменьшают отек и воспалительное состояние, а также задерживают кровотечения.
Конский каштан
Экстракт семян конского каштана это компонент препаратов, применяемых при лечении варикозного расширения вен, например Венесцина. Все части этого растения содержат флавоноиды и эсцин. Эти ценные вещества уплотняют стенки капилляров, уменьшают их хрупкость и восстанавливают эластичность. Улучшают периферическое кровообращение и кровоснабжение кожи. Это улучшает кровообращение в венозных сосудах и противодействует вредным венозным застоям. Незначительно замедляют свертывание крови и предотвращают образование тромбов.
Венесцин — гель
Гель Венесцин применяется при начальных симптомах хронической венозной недостаточности (боль, ощущение тяжести и отек ног, а также спазмы в икрах) и при симптомах, появляющихся после травм (отеки, гематомы).
Венесцин — драже
Препарат содержит три действующих вещества, обладающие противоотечными и уплотняющими кровеносные сосуды свойствами: рутозид, эсцин и эскулин. Препарат показан для облегчения симптомов хронической венозной недостаточности — отеков и ощущения тяжести ног.