Продолжительное нервное напряжение оказывает очень неблагоприятное влияние на весь организм. Начинают появляться трудности с засыпанием, сердечные и желудочные расстройства. Тогда стоит применять лекарственные травы, которые эффективны и, что важно, не вызывают зависимости, как некоторые химические препараты. Их можно без опасении принимать в течение длительного времени.
Лекарственные травы, которые успокаивают
- Валериана. Успокаивает эмоции, снимает психическое напряжение, чувство беспокойства, предотвращает спазмы. Применяется при нервном возбуждении, вегетативном нервозе, а также в период менопаузы. Помогает при расстройствах желудочно-кишечного тракта на нервной почве.
- Мелисса. Ослабляет напряжение мышц, вызванное стрессом. Помогает в состояниях возбуждения, вегетативного нервоза, бессонницы, расстройствах сердечного ритма, желудочных расстройствах, вызванных стрессом.
- Хмель. Успокаивает, показан при трудностях с засыпанием. Применяется при утомлении и нервном истощении, нервных расстройствах в период климактерия.
- Лаванда. Расслабляет мышц и успокаивает. Показана при нервозных состояниях, возбуждении и раздражении. Сушенные цветки лаванды можно добавлять также в вечернюю ванну — это облегчит засыпание.
Нервосол — жидкость
Содержит хмель, валериану, мелиссу — лекарственные травы, которые благоприятно влияют на нервную систему. Показан при временных трудностях с засыпанием, а также состояниях напряжения и беспокойства.
Мелисал Форте- сироп
Сироп содержит экстракты мелиссы, боярышника и дягиля лекарственного. Показан при легких состояниях нервного напряжения. Может применяться также детям старше 12 лет.